„Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.“
Mark Twain
Schön, dass du da bist und deine Reise dich zu mir geführt hat ♡
Kennst du das? Dieses Gefühl, dass du unbedingt etwas in deinem Leben verändern möchtest? Du träumst davon aus deinem Hamsterrad auszubrechen und weißt nicht wie oder wo du anfangen sollst? Vielleicht hast du auch das Gefühl, dass du dich selbst aus den Augen verloren hast und wünschst dir eine neutrale Person, die dich auf deinem Weg begleitet?
Wo auch immer du dich gerade auf deinem Weg befindest – ich stehe dir gerne zur Seite ♡
In unserer modernen Welt geht es oft nur noch darum „besser“ zu sein als andere, mehr Arbeit in kürzerer Zeit zu erledigen und aus der Masse herauszustechen.
Das führt vermehrt zu Stress, der sich negativ auf unsere körperliche und mentale Gesundheit auswirken kann. Zu viele Termine, die organisiert werden müssen; Familie und Job unter einen Hut bringen; zu wenig Schlaf; ständige Ablenkung durch Medien.
Wir werden unachtsam – unserer Umwelt gegenüber, aber auch uns selbst. Äußere Faktoren nehmen einen viel größeren Stellenwert in unserem Leben ein als unser eigenes Wohlbefinden. Wir hören nicht mehr auf unseren Körper und schenken ihm nicht mehr die Ruhe und Aufmerksamkeit, die er braucht.
Unsere körperliche und mentale Gesundheit sind eng miteinander verknüpft. Durch Stress gerät unser System schnell aus dem Gleichgewicht und wir fühlen uns müde und erschöpft, leiden unter Gedankenkreisen, können nicht schlafen, stehen unter starker Anspannung, die zu Verspannungen und Schmerzen führen kann. Wir neigen dazu, Dinge, die uns vielleicht guttun, zu verschieben, weil wir es uns in unserer Komfortzone gemütlich gemacht haben.
Time to start something new ♡
Auch, wenn sich das bis hier vielleicht erst mal negativ anhört, habe ich hier eine gute Nachricht für dich:
Der Schlüssel zur Tür aus diesem Teufelskreis bist Du – entscheidend ist Dein Wille Dein Leben zu verändern!
Schon mit kleinen Veränderungen kannst Du selbst für mehr Ruhe und Gelassenheit, mehr Selbstliebe und Achtsamkeit in Deinem Leben sorgen.
Wichtig ist, dass dir bewusst ist, dass nur Du diese Schritte selbst umsetzen kannst und ich dir als Impulsgeberin unterstützend und beratend zur Seite stehe und dir zuhöre, wenn du das Gefühl hast, dass es mal nicht so gut läuft.
Warum ich dich auf deinem Weg unterstützen möchte?
Nun, all diese Gefühle kenne ich selbst! Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass eine Menge Mut dazu gehört den ersten Schritt zu gehen und etwas im Leben zu verändern. Aber eben auch welch wundervolle Erfahrung das sein kann.
Ich möchte meine Erfahrungen mir dir teilen und dir Mut machen. Denn auch Du hast die Kraft dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und deine Träume zu verwirklichen.
Manchmal brauchen wir einfach nur ein bisschen Unterstützung. Und das ist total in Ordnung!
Bist du bereit für deinen Neuanfang? Dann schreib mir einfach eine Nachricht. Ich freue mich auf dich!
Namasté,
Katharina